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- 肌肉收缩时,整个肌纤维的长度发生改变,肌张力基本保持不变,可产生关节活动。这种肌肉收缩方式叫()
- 肌收缩时,整个肌纤维的总的长度无改变,(是可收缩成分缩短,不可收缩成分却被拉长),此时不产生关节活动,但肌张力明显增高。这种肌肉收缩方式叫()
- 肌力为4级时,增加肌力的训练方法()
- 肌力为2级时,增加肌力的训练方法()
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