跆拳道教练
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所有的步法都以迅速敏捷为前提,动作流畅,才能保证攻防自如
侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击,移动到对方的侧面准备反击
后撤步是从实战式开始,以后脚掌为轴旋转后退
所有的太级章法都以准备式开始
实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧,抵抗对手的腿法攻击,而下半身应放松以便出腿
开式站立指的是自己与对手使用相同的实战式站立
只要是便于做动作或移动,身体的重心保持在任何位置都可以
两人对抗练习中,应开始培养自己的距离感,为日后实战打好基础
三七步又称为屈立步,两脚前后相距一步
太级一章与太级二章的第一个动作都是右转身下格挡
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